人人都知道自律的重要,人人也懂得效率的意义。只是,在当下这个时代,诱惑实在太多了。不说别的,单单留心一下自己一天花在手机上的时间,观察一下自己多长时间解锁一次手机屏幕,你就知道自己的自律能力有多匮乏了。自己无法有效地约束自己专注地做某件事,借助一些外力的约束,提高自己做事的专注度与效率,这本身就是增强自律的一种方式。
俗话说,“人借场势,场助声威”。很多时候无论学习还是工作,我们还是需要一定的氛围和场域的。心理学大师勒温有个观点:人在不同的场景之下b体育官网,心理活动的状态会发生变化。环境会影响置身于其中的个体。场域具有动力性和交互性,不论个体主观上是否愿意,都会被场域所影响。当你切切实实感受到周围的人都在专注地工作学习时,自然也会被这种氛围所影响b体育官网,所带动。
不能说这样的讨论没有意义,但更应看到的是,“花钱买自律”也算是一种“自律文化”,当下这样的“自律文化”能在年轻人中流行,它一定是契合了年轻人的心理需求。在这样的自律文化中,只要不过度存在“表演性学习”或者“氪金式自律”,年轻人能够自洽,能够用自己的方式争取属于自己的时间,做发自内心想做的事,那就是珍贵的有价值的行为。
NBA官宣周最佳:字母场均32 10和巴恩斯当选 詹皇哈登获提名 雄鹿马刺亮眼表现在哪下载安装?美国一男子遭入室抢劫后报警反被警察枪杀好用吗?
作者: 尉迟涛琬 2024年11月28日 17:39295.39MB
查看671.8MB
查看59.9MB
查看882.31MB
查看
网友评论更多
739司空翰韵x
甲醛治理,不能“假检测、假清除”(金台视线)❉✏
2024/11/28 推荐
187****7742 回复 184****910:金与正:韩再向朝散发反朝宣传单✡来自防城港
187****3307 回复 184****4130:轻音好眠,高效省电丨科龙睡眠空调小耳朵LZ升级版新上市🔔来自宝鸡
157****1158:按最下面的历史版本😯⚌来自庆阳
6619夏侯珍韦9
人民日报刊文:微短剧不能只做问题和情绪的“放大器”🍗🏍
2024/11/27 推荐
永久VIP:为什么我劝你上班多叹气🕡来自岳阳
158****6123:皇带鱼有“龙宫使者”、“地震鱼”之称,美国人民要注意了。🖤来自昆山
158****9217 回复 666🔂:5种值得警惕的精神冷暴力 情感冷漠的伤害🙇来自思茅
833诸健静ks
让党员在流动中熠熠发光🍶✖
2024/11/26 不推荐
程彩鸣pj:总台记者观察丨俄乌库尔斯克战事升级俄强硬回应西方挑衅🔉
186****658 回复 159****5447:周运 | 闹闹12星座周运势:1125~1201✳